毎日続くカレンダー習慣術

2025年6月作成｜HibiWorks編集部

日々の生活を効率的に過ごすために、カレンダーを活用する人は多いですが、「続かない」「すぐ白紙になる」という悩みもよくあります。今回は、毎日続けられるカレンダー習慣のコツをご紹介します。

まず、完璧を目指しすぎないこと。最初からすべての予定を埋めようとせず、「確実にやること」だけを1〜3個だけ書き込むことから始めましょう。スカスカでもOKです。

次に、「実行後のチェック」を忘れずに。完了したタスクをカレンダー上でチェックするだけでも達成感が生まれ、記録としても役立ちます。紙でもデジタルでも、チェックを入れる習慣が継続につながります。

最後に、「定期的に振り返る時間」を週1回設けて、空白や失敗もふくめて見直すことで、次週への改善が進みます。

TasCalでは、こうした考え方に基づいた日／週／月ビュー機能を備え、行動習慣の定着を支援しています。あなたの毎日を、もっと自然に整えてみませんか？